ピグの日記

適応障害になってから現在にかけてのブログです

2019-12-16から1日間の記事一覧

昨日より気分が落ち着いた

イライラがさっぱり消えていた 一晩ぐっすり眠ったら気分がさっぱりしてました。昨日はあれほどイライラしてどうしようもなかったのに睡眠をとるとストレスや疲労も軽減され、いくらか調子も良くなったような感じがします。相変わらず、奴の顔を思い出すとイ…